2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
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1646 kcal
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지방: 43.41g | 단백질: 70.71g | 탄수화물: 201.90g.
아침 식사: Abricots, Jean Hervé Sirop d'agave, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso, Banane. 점심 식사: Jean Hervé Sirop d'agave , Danone Skyr Nature, Top Budget Filets de Colin d'alaska, Fiorini Gnocchi, Pâturages Crème Légère Semi Épaisse 18%, Courgette, Parmesan (Râpé). 저녁 식사: Pizza à la Viande, Vin Cabernet Sauvignon. 간식/기타: Pomme, Maître Prunille Vitalmix Force. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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