2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
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1118 kcal
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지방: 25.40g | 단백질: 44.27g | 탄수화물: 182.33g.
아침 식사: Mela, Pere Abate, Motta Colomba senza Glutine e Lattosio , Sirea Orzo Crema in Cialda, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. 점심 식사: Melone, Zucchine Bollite, Tre Mulini Paella Con Calamari, Totani, Cozze, Gamberi, Polpi E Ortaggi Grigliati. 저녁 식사: Amo essere senza Glutine Pan Bauletto Bianco senza Glutine , Lidl Hamburger di Tacchino, Zucchine Bollite, Esselunga Pesche. 간식/기타: Mambo Kids Mais per Pop Corn. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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