2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
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1802 kcal
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지방: 79.30g | 단백질: 53.38g | 탄수화물: 221.92g.
아침 식사: Banane, De Rit Schokostreusel, Margarine, Haferflockenbrot. 점심 식사: Nudelauflauf. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke, Buko Frischkäse Balance. 간식/기타: Apfel Crumble. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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