2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
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924 kcal
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지방: 41.83g | 단백질: 47.61g | 탄수화물: 94.29g.
아침 식사: Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Кофе с Молоком. 점심 식사: Красные Помидоры, Свинина Лопатка, Макароны Отварные, Свинина Лопатка, Финик, Хреновина. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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