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1º dia do desafio sem glúten, muito bom, na duvida só se o queijo coalho que comi não tinha glúten..
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88.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 14일:
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538 kcal
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지방: 21.94g | 단백질: 51.59g | 탄수화물: 40.01g.
아침 식사: Herbalife Chá Verde, Limão. 점심 식사: Ovo Cozido, Melão, Bode Frito, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Mozzarella, Leardini Filé de Peixe Panga, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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