Kolle75님의 저널, 2024년 06월 7일

Guten Morgen ☕️ ☕️ ☕️ ☕️
100.9 kg 지금까지 감소한: 13.9 kg.    남은양: 10.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
465 kcal 지방: 14.75g | 단백질: 26.77g | 탄수화물: 54.70g.   아침 식사: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane. 더보기
3293 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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