2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
|
949 kcal
|
지방: 57.77g | 단백질: 71.59g | 탄수화물: 36.02g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Vici Лосось Слабосоленый, Alparo Кокосовое Молоко, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый Мультизлаковый. 점심 식사: Чай, Самокат Крекер с Семенами Льна, Сырники. 저녁 식사: Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Село Зелёное Сыр Тильзитэр. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|