2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
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1235 kcal
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지방: 38.84g | 단백질: 49.80g | 탄수화물: 177.85g.
아침 식사: Telur Balado, Tempe Goreng Tepung, Kapal Api Special Mix. 점심 식사: Indomie Mi Goreng. 저녁 식사: So Nice Sosis Sapi, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Keju Krim, Jus Buah Naga. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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