2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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141.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 61.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
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1088 kcal
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지방: 31.46g | 단백질: 88.57g | 탄수화물: 108.29g.
아침 식사: Ашан Шампиньоны, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Calve Американский Бургер Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Лаваш Армянский. 점심 식사: Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Троекурово Голень Куриная, Soba Гречневая Лапша. 저녁 식사: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Кабачок. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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