2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
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898 kcal
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지방: 27.89g | 단백질: 54.14g | 탄수화물: 109.53g.
아침 식사: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. 저녁 식사: Булгур (Вареный), Кижуч, Эко Фасоль с Грибами по Гречески. 간식/기타: Шоколад, Бананы. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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