2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
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1151 kcal
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지방: 41.04g | 단백질: 49.00g | 탄수화물: 147.38g.
아침 식사: Томатный Соус, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Шарлиз Мини Маффин с Клубникой, Кофе с Молоком. 점심 식사: Fine Food Шоколад Молочный, Постный Борщ, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. 간식/기타: Кофе с Молоком, Хлебец, Данон Актимель Гранат, Песочное Печенье, Orion Чокопай, Песочное Печенье, Чай, Кофе с Молоком. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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