2015년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 14일:
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883 kcal
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지방: 10.39g | 단백질: 90.35g | 탄수화물: 102.96g.
아침 식사: Sadia Filé mignon, Camil Feijao Camil Cozido, Arroz Branco Cozido, Tio João Arroz Integral Parboilizado, Camil Feijao Camil Cozido, MuscleMeds Carnivor Chocolate, Health Labs Whey Protein Health Labs. 간식/기타: Dr. Oetker Pudim Diet Caramelo. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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