2024년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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162 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 82.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
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2081 kcal
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지방: 75.50g | 단백질: 133.19g | 탄수화물: 194.26g.
점심 식사: 7-11 茶葉蛋, 7-11 21Plus桃木燻雞胸, 7-11 蒸地瓜. 저녁 식사: 雞蛋(整個), 榨菜肉絲麵. 간식/기타: Pizza Hut 韓式泡菜燒肉披薩. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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