|
Continue to really see a change in confidence and feeling happier in my body. Glad I can see my goals not that far away now.
|
68 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 7일:
|
1262 kcal
|
지방: 54.45g | 단백질: 53.05g | 탄수화물: 132.26g.
아침 식사: Milo Milo, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. 점심 식사: Donut King Chocolate Donut, Sushi Hub Grilled Salmon Nigiri, Sushi Hub Tuna Salad Avocado Maki Roll - Brown Rice. 저녁 식사: Potato Salad , Coles Chicken Parmigiana . 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|