2024년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.0 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 14.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
|
1691 kcal
|
지방: 60.14g | 단백질: 183.13g | 탄수화물: 147.79g.
아침 식사: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Скумбрия Запеченная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сажинский Пряники, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Бкк Хлеб Великорецкий Заливной на Закваске, КМК Масло Сливочное. 점심 식사: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Приосколье Филе Куриное без Кожи. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|