2024년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
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1685 kcal
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지방: 85.82g | 단백질: 105.04g | 탄수화물: 118.03g.
아침 식사: Future Life High Protein. 점심 식사: Woolworths Macaroni Cheese with Bacon. 저녁 식사: Cafe Culture Beef Frikkadels, Egg (Whole) , Blue Ribbon Duo High Fibre White Bread. 간식/기타: Espresso Coffee, Checkers Long Life Full Cream Milk. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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