2024년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
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948 kcal
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지방: 36.94g | 단백질: 71.02g | 탄수화물: 85.56g.
아침 식사: Castaño Pan Pita Integral, Unimarc Media Palta, PF Jamón de Pavo Cocido. 점심 식사: Tomates, Cazuela de Vacuno. 저녁 식사: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Castaño Pan Pita Integral. 간식/기타: Nutra Bien Queque Brownie sin Azúcar . 더보기
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안정된 체중
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