2023년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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150 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 60 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 29일:
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2086 kcal
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지방: 107.75g | 단백질: 106.59g | 탄수화물: 193.92g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска в Тесте, Беляш, Салат Крабовый. 점심 식사: Сыр Голландский, Беляш. 저녁 식사: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Хлеб Черный, Кублей Конина Тушеная , Картошка Тушеная. 간식/기타: Хлеб Черный, Картошка Тушеная, Конина Вареная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Курт. 더보기
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