2024년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
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1261 kcal
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지방: 68.41g | 단백질: 50.32g | 탄수화물: 78.85g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". 저녁 식사: Оливковое Масло, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Оладьи, Останкино Сосиска Сливочная, Капуста Тушеная, Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой. 간식/기타: Mixbar Солёный Попкорн для Микроволновой Печи, Флотская Рыбная Соломка, Red Bull Red Bull Sugar Free. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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