2024년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 28.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
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2124 kcal
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지방: 111.30g | 단백질: 119.23g | 탄수화물: 156.74g.
아침 식사: Cheddar Cheese , All Stars Bakery Multi-Grain Bread, Heinz Tomato Ketchup, Egg White , Olive Oil , Butter , Egg. 점심 식사: Cooked Green Cabbage, Great Value Power Bites Very Berry, Mission Foods White Corn Tortilla, Chicken Breast, Mayonnaise , Kraft Blue Cheese Crumbles, Great Value String Cheese . 저녁 식사: Great Value Thai Style Sweet Chili Sauce , Calavo Avocado, White Rice, Dynasty Sesame Seed Oil, Mayonnaise , Market Basket Tuna Steaks, Kale , Calavo Avocado, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Plain Yogurt. 간식/기타: Butter , Frigo Natural String Cheese Part Skim, Bananas . 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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