2024년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
|
789 kcal
|
지방: 25.39g | 단백질: 50.49g | 탄수화물: 55.74g.
아침 식사: Driscoll's Raspberries, Egg White . 점심 식사: Sabra Supremely Spicy Hummus, Good & Gather Baby-Cut Carrots, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel) , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Old El Paso Traditional Refried Beans, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Mr. Tortilla Multigrain Tortilla. 간식/기타: Tito's Handmade Vodka. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|