2024년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
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584 kcal
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지방: 22.24g | 단백질: 23.88g | 탄수화물: 75.31g.
아침 식사: Nestlé Aveia em Flocos (30g), Banana Prata. 점심 식사: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. 간식/기타: Goiaba Vermelha, Club Social Original . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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