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E vamos que vamos...🙌🏽
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74.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
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718 kcal
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지방: 27.78g | 단백질: 63.04g | 탄수화물: 51.64g.
아침 식사: Água, Café, Unilife Levedo de Cerveja. 점심 식사: Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Suíço, Polenghi Cream Cheese, Vapza Carne Seca Desfiada, Pão Integral. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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