2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
|
497 kcal
|
지방: 12.26g | 단백질: 43.03g | 탄수화물: 51.74g.
아침 식사: Капучино, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника. 점심 식사: Дома Куриный Бульон из Грудки. 저녁 식사: Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре на Воде. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|