2024년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
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1615 kcal
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지방: 97.08g | 단백질: 77.93g | 탄수화물: 55.89g.
아침 식사: Muffins proteicos, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru. 점심 식사: Abobrinha Refogada, Couve Refogada, Salada de Maionese, Liv Up Escondidinho de Carne com Purê de Batata, Rabada. 저녁 식사: Elma Chips Amendoim, Seara Linguiça Cuiabana. 간식/기타: Vinho Cabernet Sauvignon, Tirol Queijo Mussarela (18g). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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Gih_procurandofoco님의 체중기록
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