2024년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
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1666 kcal
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지방: 61.42g | 단백질: 95.95g | 탄수화물: 179.00g.
아침 식사: Lidl Salmon Darnes, Almond Fingers , Green Isle Petits Pois, Americano Coffee. 점심 식사: Daily Manor Irish Creamery Butter , Dunnes Couscous, Beef with Vegetables. 저녁 식사: Beef with Vegetables, Dunnes Couscous, Daily Manor Irish Creamery Butter . 간식/기타: Bridge Bakery Almond Fingers, Dunnes Light Sour Cream. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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