2024년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
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1735 kcal
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지방: 77.87g | 단백질: 76.76g | 탄수화물: 184.33g.
아침 식사: Chleb Żytni, Salami, Olej Roślinny, Masło, Chleb Żytni, Jajko Sadzone, Valfrutta Chopped Tomatoes in Tomato Juice, Bułka z Ziarnami, Czerwona Papryka, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). 점심 식사: Deluxe Octopus Carpaccio. 저녁 식사: Chleb, Pieczone Ziemniaki Skórki, Karkówka, Doritos Tangy Cheese (30g). 간식/기타: Truskawki. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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