2024년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
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1091 kcal
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지방: 43.64g | 단백질: 71.05g | 탄수화물: 114.32g.
아침 식사: Wiltmann Peperoni-Salami, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam. 점심 식사: Spiegelei ohne Fett, Selbstgemacht Zitronen Butter Sauce, Spargel, Heidelbeeren, Erdbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Harzer Harzer Käse. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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