2024년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
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851 kcal
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지방: 31.59g | 단백질: 32.85g | 탄수화물: 109.10g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Nabisco Chocolicia, Camil Feijão Carioca Cozido, Copacol Filé de Tilápia Empanado. 저녁 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panevita Bolo Sabor Laranja. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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