2024년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.2 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 38.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
|
1342 kcal
|
지방: 49.27g | 단백질: 63.94g | 탄수화물: 162.06g.
아침 식사: Листья Салата, Білоцерківський Filladel Original, Costa Brava Хамон Серрано, Своя Линия Семга Слабосоленая , Кофе, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Вареное Яйцо, Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Premialle Фета, АТБ Огірок Свіжий, Сильпо Булка Подовая Французская Зерновая. 점심 식사: Черешня Черешня. 저녁 식사: Ферма Сыр Моцарелла, Білоцерківський Filladel Original, Чай, Помидоры, БКК Лаваш , Своя Лінія Ковбаса Варена Яловича "Люкс" , Зеленый Горошек. 간식/기타: Черешня Черешня. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|