2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 32.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
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1643 kcal
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지방: 56.95g | 단백질: 125.14g | 탄수화물: 161.01g.
아침 식사: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Овочеве рагу (без м'яса), Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Lidl Protein Bar , Gelatelli Protein Ice Bar, ИНДИЛАЙТ Филе Индейки, Katana Унаги Соус, Zott Jogurt Naturalny, Капуста, Barilla Fusilli Integrale. 점심 식사: Лимо Мороженое, Muller Mullermilch Protein+, АТБ Лохина, Малина, АТБ Нектарин, Allnutrition FRULOVE CHOCO IN JELLY CHERRY, Белоцерковский Творог 5%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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