2024년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
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1206 kcal
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지방: 89.27g | 단백질: 59.83g | 탄수화물: 40.00g.
아침 식사: Chia-Samen, Alnatura Hanfsamen Geschält, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Sonnenblumenkerne, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. 점심 식사: Saupiquet Thunfisch Leicht , Möhren, Olivenöl, Balsamico, Galbani Mozzarella, Rote Tomaten, Zucchini, Schlagsahne. 저녁 식사: DM Bio Tomatensoße Kräuter, Patros Feta Natur, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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