|
Начинаем редуксин 3
|
90.5 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 30.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
|
1028 kcal
|
지방: 52.56g | 단백질: 37.03g | 탄수화물: 105.25g.
아침 식사: Пятерочка Чиабатта Классическая, Азбука Сыра Сыр Российский 50%, Каждый День Молоко 1,5%, Орехи Кешью, Лента Питахайя, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Огурец (с Кожурой), Billa Купаты, Greenola Гавайская Смесь. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|