2024년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
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1692 kcal
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지방: 78.78g | 단백질: 63.19g | 탄수화물: 189.90g.
아침 식사: Zucker, Cappuccino, Herzberger Ciabattabrötchen, Mozzarella (Teils Magermilch). 점심 식사: Laugenbrezeln. 저녁 식사: Kohlrabisalat, Speckwürfel, Spätzle. 간식/기타: Erdnüsse, Käsekuchen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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