2024년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 56.7 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
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1022 kcal
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지방: 42.03g | 단백질: 96.07g | 탄수화물: 63.53g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. 점심 식사: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Deluxe Rinderfiletsteak, Arla Buko Creme Zum Verfeinern, Lidl Norwegisches Lachsfilet. 간식/기타: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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