2024년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
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1890 kcal
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지방: 83.07g | 단백질: 86.46g | 탄수화물: 198.15g.
아침 식사: Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella, Noci. 점심 식사: Pesca Noce, Schweppes Tonica, Burrata, Salmone, Ciambella di Pane (Bagel). 저녁 식사: Cantalupo (Melone), Polpette di Manzo. 간식/기타: Yogurt Greco, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella, Noci. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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