2024년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
|
2529 kcal
|
지방: 107.52g | 단백질: 186.76g | 탄수화물: 220.50g.
아침 식사: Питахайя, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Махеевъ Джем Малиновый, Кедровые Орехи, Моя Цена Сливки 10%, Абрикос. 점심 식사: Solvie Protein Cookies Шоколад, Green Ray Нут Консервированный, Зеленая Линия Индейка, Лента Сыр Пармезан 45%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры, Редис, Моя Цена Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Абрикосы. 저녁 식사: Solvie Protein Cookies Coconut, Семга Слабосоленая, Яйцо, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Абрикосы, Питахайя. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|