natalya.1896님의 저널, 2024년 06월 6일

90/68/104
92/61
75.4 kg 지금까지 감소한: 5 kg.    남은양: 5.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
2297 kcal 지방: 74.86g | 단백질: 134.53g | 탄수화물: 267.77g.   아침 식사: Добрыня Какао-Порошок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное. 점심 식사: Кета ММ, Biograss Лук Сушёный Жареный, La Molisana Картофельные Ньокки. 저녁 식사: Простоквашино Греческий Йогурт, Азбука Крыма Творог Нежирный. 간식/기타: Лента Вишня, Арахис Сырой Мм, Абрикос, Магнит Банан. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


natalya.1896님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유