2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
|
1336 kcal
|
지방: 51.77g | 단백질: 95.82g | 탄수화물: 125.13g.
아침 식사: Vitória Queijo Minas Padrão, Bolo de Banana e Aveia, Molico Leite Desnatado, Clara de Ovo, Gema de Ovo. 점심 식사: Laranja Pêra, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Couve Manteiga Refogada, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Danone Corpus Light Morango. 간식/기타: Vitória Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão do Forno Integral, Molico Leite Desnatado, 3 Corações Capuccino Avelã . 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|