2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
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1165 kcal
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지방: 68.45g | 단백질: 60.21g | 탄수화물: 74.51g.
아침 식사: Тревиль Камамбер с Белой Плесенью, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%. 점심 식사: Говядина Тушеная, Булгур (Вареный), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Sveza Фета Нежная. 저녁 식사: Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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