2024년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
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1009 kcal
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지방: 39.02g | 단백질: 42.22g | 탄수화물: 119.78g.
아침 식사: Telur Balado, Bakwan, Kopi Luwak White Koffie Vanilla. 점심 식사: Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Teh Manis, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: So Nice Sosis Rasa Otak-Otak, ABC Saus Sambal , Dua Kelinci Tictac Rasa Pedas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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