2024년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
|
1548 kcal
|
지방: 73.58g | 단백질: 108.87g | 탄수화물: 115.08g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Яйцо. 점심 식사: Зеленый Чай, Solvie Protein Cookies Шоколад, Зеленые Оливки, Ярче Сыр Российский Фасованный, Granmulino Бантики, Петелинка Котлеты из Филе Бедра и Филе Грудки. 저녁 식사: Жимолость, Яичный Белок, Solvie Protein Cookies Соленая Карамель, Петелинка Котлеты из Филе Бедра и Филе Грудки, Рис. 간식/기타: Ярче Сыр Российский Фасованный, SPAR Хлебцы с Зелёной Гречкой, Зеленый Чай. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|