2024년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 6일:
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1595 kcal
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지방: 53.07g | 단백질: 78.48g | 탄수화물: 203.42g.
아침 식사: Donat Dilapisi Coklat, Bomboloni. 점심 식사: Pakcoy, Ikan Bandeng, Nasi Putih. 저녁 식사: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Ampela, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Tahu, Padamu Bihun Jagung. 간식/기타: Kue Bolu, Nanas. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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