Thanouli님의 저널, 2024년 06월 5일

Und es geht wieder von vorne los.
Nach einer Erkrankung kam alles wieder 😒

88 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 14 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:

877 kcal

지방: 45.54g | 단백질: 43.31g | 탄수화물: 68.83g. 점심 식사: Edeka Das Pure Haferbrot. 저녁 식사: Reis (Gekocht), Frosta Schlemmerfilet Knusper Spinat. 더보기

3112 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 29 분, 출근 - 8 시간, 청소 - 30 분, 휴식 - 6 시간 1 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Viel Erfolg und Durchhaltevermögen beim Neustart gewünscht

2024년 06월 5일 작성이: ines-h

Vielen lieben Dank ☺️

2024년 06월 5일 작성이: Thanouli

Ich wünsche Dir alles Gute und ganz viel Erfolg beim Neustart. 🍀 PS: und ich hoffe, dass sich das mit Deiner Erkrankung zum Guten wendet bzw gewendet hat.

2024년 06월 5일 작성이: Su.Bi.Dooh

Alles Gute und viel Erfolg! Das schaffst du!🤗

2024년 06월 5일 작성이: miamia3

@Su.Bi.Dooh ja zum Glück ist da alles wieder gut 😊 Jetzt geht es mit neuer Kraft weiter

2024년 06월 5일 작성이: Thanouli

DAS IST DOCH SCHÖN ZU HÖREN! 🤩💪🏻🍀

2024년 06월 6일 작성이: Su.Bi.Dooh


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