2024년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
|
1103 kcal
|
지방: 47.89g | 단백질: 67.91g | 탄수화물: 101.51g.
아침 식사: Banana Nanica, Président Queijo Prato, Qualitá Atum Sólido em Óleo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bimbo Rap10 Integral. 점심 식사: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Président Queijo Prato, Seara Hambúrguer Gourmet Angus, Seven Boys Pão de Forma (50g). 저녁 식사: Sadia Coxinha Das Asas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Nestlé Iogurte Nesfit Morango, Aveia e Baunilha, Kopenhagen Ganache. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|