2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
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1645 kcal
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지방: 65.91g | 단백질: 67.67g | 탄수화물: 207.02g.
아침 식사: Café, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Chedraui Galletas Marías. 점심 식사: Pasta sin Carne con Salsa de Tomate, Lala Media Crema (15ml), Esmeralda Queso Cotija, Lala Crema Reducida en Grasa , Manzanas, Jitomate. 저녁 식사: Bufalo Salsa Clásica , Herdez Salsa de Guacamole , Jitomate, Calabaza, Pasta sin Carne con Salsa de Tomate, Lala Crema Reducida en Grasa , Jack Link's Meat Snacks. 간식/기타: Café, Bistec Encebollado. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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