2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
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1681 kcal
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지방: 48.82g | 단백질: 151.16g | 탄수화물: 161.99g.
아침 식사: Auchan Lait Écrémé, Jardin Bio Graines de Chia, Oeuf, Danone Skyr Nature, Banane, Quaker Oats. 점심 식사: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Betteraves, Carrefour Pâtes Complètes, Blanc de Dinde. 저녁 식사: Tomates Cerises, Caotina Chocolat en Poudre, Danone Skyr Nature, Courgette, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Noix, Sushi Shop Soupe Miso. 간식/기타: Cacahuètes Non Salées Grillées à Sec, Pomme, Envia Riche en Protéines Liégeois Chocolat . 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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