2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
|
930 kcal
|
지방: 27.48g | 단백질: 54.05g | 탄수화물: 114.64g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Café com Leite e Açúcar, Tomates, Seara Linguiça Toscana, Padaria Pão Francês. 저녁 식사: Funada Tubaína, Tomates, Soya Maionese Caseira, Hemmer Mostarda Amarela, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|