2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
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1221 kcal
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지방: 53.53g | 단백질: 115.64g | 탄수화물: 87.36g.
아침 식사: Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Gooseberries , Poppy Seed , Mixed Seeds, Walnuts, Melon, Nature's Choice Psyllium Husk Powder, Nutritech 100% Pure Whey. 점심 식사: Radishes , Woolworths Avocado Oil , Woolworths Fat Free Feta , Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Cauliflower , Woolworths Rotisserie Chicken, Beetroot. 저녁 식사: Kiwi Fruit, Kalahari Kudu Biltong Sliced. 간식/기타: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. 더보기
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