2024년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 5일:
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1910 kcal
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지방: 84.54g | 단백질: 97.89g | 탄수화물: 183.53g.
아침 식사: Witte Boterham, Gebakken Ei. 점심 식사: Melkunie Protein Vanilla Quark. 저녁 식사: McDonald's Hamburger, McDonald's Frieten (Grote Portie), McDonald's 9 Chicken McNuggets, McDonald's Big Mac. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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